Волонтёры медики ДБМК Провели тренинг «Три минуты релакса»
просмотров - 179
14 октября 2023 г.
13 октября 2023 года Волонтёры медики ДБМК Провели тренинг «Три минуты релакса», Направленный на релаксацию участников после учебного/рабочего дня, А также провели мастер класс по йоге «Эмоциональное равновесие», В ходе которой разбиралась тема влияния стресса на эмоциональное состояние человека.
Участников обучили технике асаны для успокоения и расслабления в домашних условиях